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《綜藝新時代》節目開播至今最恐怖最羞恥的加班【人體創意沙雕】四位加班的藝人居然連動都不用動只要趴著就好，被旁人用沙子埋住還要套上法老王頭套，製作單位更出絕招，開放讓沙灘民眾跟埋在沙子的藝人們合照，大膽王小嫻也哭喊真的好丟臉，出道這麼多年還被圍觀，讓所有人哭笑不得爆笑連連，也直呼懲罰真的太不人道。《綜藝新時代》這次來到大甲，浩子化身「孫悟空」與媽祖「小嫻」要帶領大家尋找大甲美食，浩子隊在尋找路人幫忙帶路，意外找到一位超帥路人型男，讓現場女藝人籃籃與鮪魚心花怒放，兩人直說希望這集可以「脫單」，籃籃一見鍾情這位素人型男，帥氣逼人還大讚是「大甲宋仲基」，拋下女藝人矜持還失去理智多次主動「肢體接觸」，鮪魚也不遑多讓的直接貼在型男身邊，浩子隊長看不下去，不按腳本走，另外主持新單元:「戀愛節目二選一」，要這位型男喜歡哪位就拉那位女藝人的頭髮，結果型男毫不猶豫害羞的拉籃籃的頭髮，讓落選的鮪魚瞬間垮下臉，接下來的遊戲，籃籃更是直接跳起應援舞幫型男加油，現場驚呼沒看過這種表現的藍藍，可愛個性笑歪眾人。節目開播至今最恐怖最羞恥的加班【人體創意沙雕】四位加班的藝人居然連動都不用動只要趴著就好，被旁人用沙子埋住還要套上法老王頭套，哈孝遠搞笑說沙子超燙快被煮熟了，而且這樣趴著不咬著東西不習慣，拜拜神豬都要咬蘋果，笑歪眾人，製作單位更出絕招，開放讓沙灘民眾跟埋在沙子的藝人們合照，大膽王小嫻也哭喊真的好丟臉，出道這麼多年還被圍觀，讓所有人哭笑不得爆笑連連，也直呼懲罰真的太不人道，更多精彩又有趣的內容請準時收看更多精彩逗趣的內容請準時收看民視每週五晚間10點15分，八大綜合台每週六晚間8點《綜藝新時代》。

頸椎是人體重要的骨骼系統之一，共有7塊頸椎骨，負責承擔頭部的重量，並且協助頭部前後左右的各方向靈活轉動。不過，隨著年齡的增長，頸椎也越來越容易出現病變的症狀，很多人認為只要是脖子痛或肩膀疼，就是頸椎病，而碰上了頸椎疾病就認為自己得了大病，要動手術開刀治療了，但事實上並非如此。頸椎症候群分成5個類型要談頸椎病的治療方式，就得先搞清楚頸椎疾病究竟有哪些，頸椎病又稱「頸椎症候群」，一般而言，可以分成5個類型。一、頸型：頸型頸椎病主要是因為頸部長期保持同一姿勢引起的，造成頸部肌肉、韌帶、關節損傷，患者主要表現為頸部易疲勞、頸部疼痛，會給患者的生活帶來很多不便。二、神經根型：神經根型頸椎病在所有頸椎病中所占的比例最大，主要是因為發生頸椎退化所引起的，頸部病變的部位壓迫到或刺激到神經根，患者經常會感覺到手臂與手指麻木和疼痛。三、脊髓型：脊髓型頸椎病主要是因為頸部病變的部位壓迫到脊髓所引起的，這種頸椎病一般症狀都比較嚴重，患者可能出現兩臂或下肢的麻木，更嚴重的還會出現活動不便，走路不穩的症狀。四、椎動脈型：椎動脈型頸椎病患者會常出現不同程度的眩暈，同時還會伴隨噁心、嘔吐、耳鳴的症狀。主要是因為壓迫到椎動脈引起的，特別是在轉頭時，患者頭暈的症狀會更加明顯。五、交感神經型：交感神經型頸椎病患者經常會出現內臟、腺體、血管等功能障礙，患者主要的症狀是頭暈、偏頭痛、心悸。治療頸椎疾病的方法有哪些？接下來就來了解，治療頸椎病的方法到底有哪幾種？1、 藥物治療：患者可能會使用到的藥物有軟骨保護劑、鎮痛消炎類藥物與肌肉鬆弛劑等。軟骨保護劑有消炎抗軟骨分解的作用，對頸椎髓核細胞內發炎因子的產生有抑制作用，可以促進醣胺聚醣的合成，相關的藥物有硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等。至於非類固醇消炎藥、鎮靜劑等鎮痛消炎類藥物可以用來緩解頸部不適，如果患者有肌肉痙攣的症狀，可以通過肌鬆弛劑來放鬆肌肉。2、牽引治療：進行牽引治療，可以緩解頸椎椎間盤壓力，解除頸部肌肉的痙攣，進而減輕神經根的壓迫，使頭頸部恢復生理曲線狀態，但其療效有限。3、物理治療：物理治療主要是應用各種聲、光、電、熱、磁等作用於人體，以達到治療和預防疾病的目的，用於緩解頸椎病的某些症狀以及維持頸椎功能的。物理治療一般都是以每週2~3次的復健頻率持續進行6~8週。4、手術治療：對於神經根或脊髓嚴重壓迫的頸椎病患者，需要考慮手術治療。手術方式有很多，比如椎間孔阻滯和椎旁交感神經阻滯術、頸椎間盤置換術等。手術有一定風險以及術後有可能會感染，不過，可以透過做好術前術後的護理工作來減少這些情況的發生。頸椎疾病通常要用多種方式合併治療由於頸椎病是比較複雜的疾病，發生的原因很多，而且當頸椎病發展到一定程度時，比較難完全恢復正常，所以單靠藥物治療往往只能緩解部分症狀，而不能徹底治好，藥物可以緩解疼痛。但是對於有頸椎間盤突出症的病患，其上肢有放射性疼痛、麻木，一般是透過推拿以及牽引和拉頭轉頸法來緩解，而無法單靠藥物。至於要到動手術的狀況，主要是針對神經根型頸椎病，如果在保守治療4-6周後症狀改善狀況不佳、或是出現力量明顯減弱甚至肌肉有萎縮趨勢，就建議考慮手術治療，此外，針對脊髓型頸椎病，一旦確定診斷，也建議儘早進行手術治療。更多Heho健康網文章連這3個動作都做不到，當心你的頸椎病已經傷到肩了坐了13個小時的車竟然差點癱瘓，當心這個姿勢傷了你的頸椎 文／陳亦云 圖／何宜庭

工商時報【呂清郎╱台北報導】中美貿易戰再次開打，全球股市震盪拉回，面對金融市場瞬息萬變，根據投信統計，近十年來的8月到12月，歐美成熟股市普遍表現佳，新興股市以大陸、巴西、印尼、俄羅斯相對亮眼，布局這些股市的相關基金，有利掌握年底前的獲利機會。群益全民退休組合傘型基金經理人林宗慧表示，統計近十年8∼12月全球主要股市平均表現，前十強依序為日本、NASDAQ、道瓊、紐西蘭、巴西、S&P500、德國、上海綜合、印尼、俄羅斯，歐美日成熟股市占六席，新興股市占四席。就長期資產規劃來看，控制波動為首要目標，全球最穩健表現的美股基金，應是值得配置標的。成熟股市估值仍便宜的高股息股票，具股價成長性與股利保護的雙重優勢。群益美國新創亮點基金經理人徐煒庠建議，息收較高且波動性較低的特別股比重可維持，產業偏重醫藥、必須消費及公用事業股。2008年金融海嘯以來，S&P500明顯重挫期間，各區域、國家或低波動股指下挫更多，歷經金融風暴前後的美股多頭期間，美股基金均帶來的穩健效益。宏利美國銀行機會基金經理人鄧盛銘指出，美國GDP增長持穩，正向經濟有利銀行股表現，美國十年期公債殖利率雖下滑，穩定的信用成本、正向的營運槓桿及銀行股票回購，有利整體今明年保有較高獲利增長水準。且購併活動仍有機會成長加速，銀行類股展望維持樂觀。安本標準投資管理首席經濟師傑瑞米．羅森認為，聯準會（Fed）降息，大陸人行再次調低政策利率和刺激信貸需求，歐洲和日本央行維持目前政策方針，基於通膨持續處低位，除非經濟進一步轉差，才有較佳理由採取行動。其他澳洲、巴西、俄羅斯及印度等央行，也紛採寬鬆貨幣政策，有利股市資金動能續航。

▲ (翻攝MSC影片)美國 / 吳念達 綜合報導美國佛羅里達州一名飼主的愛犬拉布拉多墜入運河，差點成為2公尺巨鱷的大餐，該飼主及時發現跟著跳下河，徒手掰開鱷魚的血盆大口救出愛犬，雖然受到輕傷，但人狗性命都無大礙。愛犬險被吞下肚 勇猛飼主徒手掰開鱷魚嘴根據外媒綜合報導，這位不具名飼主養了一隻巧克力色的拉布拉多，當地時間本月2日，飼主帶愛犬出門時，愛犬不慎摔下位於住家後方的運河，正巧被2公尺長的巨大鱷魚逮中。飼主發現後，立刻跳入河中、徒手掰開鱷魚的大嘴，硬是把愛犬從鬼門關救回，雖然受了輕傷，但無大礙。佛羅里達州野生動物機關表示，「此次事件人和狗都平安，我們很慶幸沒釀出嚴重傷亡」。這隻鱷魚在當晚11點被捕獲，飼主的鄰居提到，自家也養了2隻狗，「我已經請朋友趕緊來幫忙製作柵欄，這實在太可怕，我必須保護我家狗的安全」。研究期刊呼籲：減少鱷魚出沒地活動美國期刊《Wildlife Management》7月發表的一篇研究中提到，佛州的鱷魚攻擊事件從1971年到2014年並沒有明顯的變化；該篇研究也提到，民眾應盡量減少在鱷魚活動的水域游泳或涉水，並把在人類活動區域出沒的鱷魚移往較偏遠棲地，可以有效減少鱷魚攻擊事件發生。原始連結

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

政治中心／綜合報導今（8）日是父親節，不少名人紛紛上傳與家人的合照與大家分享，有著「白眼女神」封號的時代力量高雄市議員黃捷，歷經了與高雄市長韓國瑜的質詢後一炮而紅，儘管遭受部分韓粉惡意攻擊，但也累積一大批粉絲。本日稍早黃捷在個人臉書上曬出「蘿莉照」，讓不少網友大讚「女神從小就好可愛」。▲黃捷是不少網友公認的女神。（圖／資料照）黃捷感性大爆發，感謝父親包容她兒時的叛逆並信任她的決定。除了節日的祝福外，她更想說一句「能做您的女兒是我永遠的榮幸。」▲黃捷曬幼時萌照。（圖／翻攝自黃捷 鳳山捷伴同行臉書）與一般學生相比，黃捷的就學之路可說是一波三折，她寫道：「曾經二度休學、逕自選擇非典型的職涯道路，甚至選擇非主流的感情關係。對於父兼母職、獨自撐起這個家的父親來說，我每一次的「離經叛道」都是巨大的挑戰和刺激，然而父親不輕易批評和否定，反而給我足夠的自由和勇氣，放手讓我選擇我要的生活。」黃捷也談到「世代責任」的議題，表示「這一輩的我們，從父母手中接下世代的責任，你們撐起我們，而下一代的未來由我們來撐。再一次謝謝為台灣奮鬥至今的父親和母親們，愛會延續，責任也會延續，別擔心，我們會接著努力。」不少網友對黃捷幼時的照片讚譽有加，紛紛留言表示「女神小時候就可愛」、「根本小仙女」；更有人笑稱「黃捷從小就是吃貨嗎？」（編輯：林瑞恩）更多三立新聞網報導餘震不停歇！花蓮晚間又傳規模3.7地震 最大震度3級柯曾約「頭號柯黑」和解！王世堅這理由開溜這誤會大了…高嘉瑜自爆被稱「副市長」 羞喊：安捏母湯！國旗不是韓粉專利！盤點這些正妹蹤跡 比基尼版太殺了…

輔導青壯年在地就業，營造親子歡樂時光，這次新竹縣政府要照顧老中青幼，8月10日(六)在新竹縣立體育館與勞動部勞動力發展署桃竹苗分署、科技部新竹科學園區管理局、台灣科學工業園區科學工業同業公會共同辦理的「薪想事成-108年身心障礙者暨一般就業博覽會」中，除了現場釋出超過2000個職缺外，館外更有胖卡美食及親子氣墊遊戲等，要讓假日爸媽來找工作時，也能帶著孩子享受難得的親子周末。此次就業博覽會，除了新竹縣內的廠商求才外，首次加入了新竹科學園區的廠商約19家，時間是上午10點到下午2點。新竹縣政府勞工處表示，當天邀請57家企業廠商參加，有科技業、傳統產業和服務業，提供主管、工程師、助理工程師、品管員、倉管、技術員、客服人員等各類職缺，2000個以上工作機會，包含170個身障職缺，其中月薪起薪超過3萬以上的更有45％以上。響應無紙化，現場將設置E化專區以及QR cord掃描職缺，讓您走到哪都能看職缺，同時竹北就業中心也有設站協助並教導求職者撰寫履歷，以及新竹縣政府社會處、勞工處與新竹瓦斯股份有限公司、青年事務中心等單位提供社福相關政令資訊。而為了體恤民眾，也讓身障朋友發揮一技之長，現場更提供免費視障按摩體驗活動。

娛樂中心／綜合報導一年一度的父親節即將到來，女子天團S.H.E.成員ELLA（陳嘉樺）近日接受《ELLE》雜誌專訪時也談起和爸爸之間的關係，坦言小時候跟爸爸並不是很親近，甚至一度很討厭爸爸，但某次父母吵架，ELLA站在媽媽這邊，打電話要責怪爸爸時，對方的一句話無意間展露了脆弱一面，令ELLA聽了相當不捨，至今回想起來還是忍不住眼眶泛淚。▲ELLA陳嘉樺。（圖／記者林士傑攝影）ELLA在專訪中提到，小時候和父親的關係並不親近，個性相當獨立的她，有時候不願意服從較威權的管教方式，還會直接槓上爸爸，不過這樣的關係因為一通電話而產生轉變。ELLA透露，爸爸年輕時因工作斷了右手，某次父母吵架，站在媽媽這邊的ELLA在打電話給爸爸時，對方突然冒出一句：「好啦！因為我只有一隻手，所以你們都看不起我，你們都比較愛媽媽，不愛爸爸。」▲ELLA與父母。（圖／翻攝自ELLA臉書）爸爸不經意的一句話卻讓ELLA相當心疼，「那一刻我聽了其實很心碎，因為我認識他的時候，他就長這樣子了。」見到從不示弱的父親，吐露堅強外表下暗藏的脆弱，ELLA理解了爸爸內心的苦，父女間的關係也瞬間緩和。之後的ELLA開始透過言語或肢體，向父母大方展現對他們的愛，彼此間的感情也越來越好，現在甚至可以互開玩笑。▲ELLA常用語言或肢體向父母表達對他們的愛。（圖／翻攝自ELLA臉書）ELLA表示，改善與父母的相處主要關鍵是「勇敢踏出那一步」，雖然彼此不一定每天都在一起，但仍會互相關心、問候，「比如每天早上他們會傳那種老人圖，我都一定會回傳早安，因為搞不好哪一天他再也不會傳給你了，所以要珍惜。」現在的ELLA感謝父親把自己的日子過得很好，有著自己的社交圈，喜歡運動，過去愛喝酒的他現在也喝得很節制，而ELLA也認為，每個人都應該把自己照顧好，不成為家人的負擔，就是在世界上最大的貢獻。更多三立新聞網報導泣！聽障名模王曉書低調離婚 風流尪梅開3度愛上印尼妹金馬影后出櫃？馬思純窗邊玩「舉高高」 七夕暖心向她表白利奇馬增強逼近「恐轉強颱」！明日全台停班停課一覽表安苡愛社區泳池大解放！鏡面反射「勾引警衛」超惹火畫面

台北市 / 宋燕旻 戴榮賢 報導從2005年舉辦至今的台北國際牛肉麵節，今年總共有56家牛肉麵入圍，今年有九間雙北以外的縣市店家，都北上要來爭一席之地，而藝人邵昕轉行賣牛肉麵後，做出自己媽媽的老滋味，同樣也獲得評審青睞，決賽將在下個月24日舉行，要選出前三名。大塊牛肉、Q彈麵條、濃郁湯頭，台灣美食牛肉麵，每個縣市都有自己的好滋味，要搶今年台北國際牛肉麵節冠軍寶座，五星級飯店、網紅店家都來比，一共有56家入圍初選，中南部店家，也有9家要爭霸。來自嘉義這間老店，去年拿下好地方味道獎，今年目標要拿冠軍！嘉義牛肉麵業者 劉慶宗：「採用了16種中藥材去做調配，然後我用水果的方式去做熬燉。」牛肉麵業者，湯頭肉質下工夫，參賽牛肉麵，有整碗滿滿牛排肉，也有茶香風味，從擺盤就能看見奢華。藝人邵昕轉行賣牛肉麵，首度參賽也入圍。藝人 邵昕：「媽媽當初所留下來的那碗牛肉麵，應該是在我的認為，是媽媽永遠是第一名的，但是我們後來(牛肉麵)，也顛覆了一些傳統的一些想法。」用媽媽的愛，替牛肉麵調味，總冠軍由國內外專家、老饕評比，下個月24日公布，民眾上網預測冠軍，也有機會能免費吃今年的冠軍牛肉麵。 原始連結 更多生活相關新聞明放颱風假？專家曝風雨最狂暴時間預期心理！菜價蠢蠢欲動 三星蔥漲一倍5G頻寬僧多粥少 標金看飆視力快被吃掉了！看東西「這樣」別拖快去買樂透發財！八月超強運五大星座今日最夯新聞流量前3名驚！3千億開發案 遭爆大騙局27歲女抽中4.5億 1年淚曝現況蚊叮一口 25歲空姐3天就喪命＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【孫昌國、黃菁菁╱台北─東京綜合報導】日本政府昨日公布了正式將南韓從白色名單（最惠國待遇名單）去除的命令。但對於日本而言，對第三大夥伴的南韓發動貿易戰，未來絕不輕鬆。因為日本經濟深受陸美貿易戰陰影影響，對最大貿易夥伴的貿易受到打擊，而第二大貿易夥伴美國下個開戰目標可能就是日本。日是美國下個目標日本和前三大貿易夥伴的未來充滿不確定。日本財務省的貿易統計指出，大陸輸往美國的商品很多都採用日本零件，日本許多半導體的電子零件、塑膠製品等都輸往大陸。美國對大陸提高關稅的話，日本對陸的出口也會受到直接牽連而減少。尤其是被課徵高關稅的汽車產業，大陸的汽車產業目前還無法全憑己力生產，有些零件是從日本進口的，美國若減少進口大陸生產的汽車，大陸的汽車製造商勢必減產，連帶的也會拉低日本製零件的出口量，對日經濟也將是一大打擊。美國總統川普高喊「美國第一」口號，針對的不僅是大陸，日本也是美國的重點目標。美日之間也存在貿易逆差問題，川普再三要求日本削減貿易逆差，催促日本洽簽關稅協議。美國打算提高日本和歐洲汽車、零件的進口關稅，這不僅是對日本，對全球的經濟都會造成深刻的影響。汽車利潤流失一半此外，美國強烈要求日本開啟FTA（自由貿易協定）的磋商，希望藉此擴大牛肉、馬鈴薯等農畜產品的對日出口。如果日本調降了這些農畜產品的關稅，對日本國內的農業勢必造成重大的打擊。日本政府尤其想迴避對汽車追加關稅，日本對美出口的品項中，汽車占了4成左右。美國要求對日本進口的汽車追加課徵25％的關稅，這將使日系汽車廠商的利潤流失一半左右。日韓民間嚴重敵視在全球精細分工的體制下，日韓貿易戰升高，對日本輸往南韓的產品也不利。南韓電子業許多零件也依賴日本，同樣的日本許多電子業也依賴南韓的電子零件。如果日韓貿易戰持續，對雙方的經貿都會造成嚴重衝擊。最主要的是雙方民間急劇升高的敵對情緒，南韓「全國公務員工會法院本部」昨日在日本駐韓使館前舉行抗議，譴責安倍政府針對南韓司法判決採取經濟報復。南韓的「正義記憶連帶」等公民團體也在昨日發動集會，為南韓慰安婦受害人向日本政府討公道、討人權、討名譽。「韓國大學生進步聯合會」則在三菱商社門口抗議，揚言將「抵制安倍政府在放射性安全防護沒有得到完全驗證的情況下舉辦奧運會」。日韓民間的對立氣氛顯示，就算是貿易戰停歇，雙方互相敵視的情緒也不容易在短期內緩解。大陸、美國、韓國恰恰是日本前三大貿易夥伴。美陸貿易關係惡化之下，日韓再加入戰局，全球經濟恐將引起混亂和恐慌！

中國時報【趙婉淳、張潼╱台北報導】國民黨團結出現分裂危機，前立法院長王金平與鴻海前董事長郭台銘有無可能脫黨參選，或與台北市長柯文哲合作，備受矚目，傳出郭、王仍不滿初選制度不公，黨主席吳敦義要負最大責任。王金平7日受訪嘲諷，「現在才擔心，是不是有點慢了」，隨即呵呵笑。王金平昨出席「全球氣候變遷調適方案與智慧防災治水計畫」公聽會，受邀出席的還有前內政部長李鴻源、台北市副市長鄧家基、國發會副主委郭翡玉等官員齊聚一堂。媒體詢問，目前高雄市長韓國瑜與黨中央始終聯繫不上郭台銘，讓吳敦義傷透腦筋，王金平嘲諷，「現在才擔心，是不是有點慢了」，他不知道，隨即呵呵笑出。因此分裂還有救？王說，他也不清楚，「你問我怎麼會了解。」另外，有媒體報導郭台銘、柯文哲早已在8月1日晚間碰面商討2020合作事宜，柯席間提出民調佐證2人合作有勝算，郭也拋出「民調贏藍營參選人韓國瑜5％以上就願意參選」條件。對此，柯文哲昨大打太極沒有正面回應，他說該報導「三分真、七分假」，至於2人是否見面「不告訴你」，已等於間接證實有過郭柯會。王金平坦言有聽到柯郭會面，但不透露從哪裡得知。不過，王金平倒是證實，已和台北市長柯文哲在周一（5日）碰面，聊得愉快又真心談話，「難免會聊到選情」，但目前沒有加入民眾黨的打算，但在媒體頻頻追問下，他未把話說死，又回「誰也不知道」。

作者為振興醫院公關組組長之前「醫糾法」吵得沸沸揚揚的，當時有件事讓我頗有感，就聽我說說故事吧！某日某立委辦公室助理來電表示，立委本人想和我通電話，但由於在院會中不方便打電話，因此要我打電話給他，禮貌詢問該名助理是否知道立委大人有何事情需協助，我可以先了解一下，以便向委員報告，助理表示立委並沒有告訴她，只說想直接與我通電話，聽出她為難的樣子，就沒有繼續追問了。掛電上話後立即回電，有響沒人接後進入語音信箱，又撥了三次都是一樣，第五次撥進去後就留了言，直到下班都沒有接到該名立委的回電。隔天一大早上班就接到院長秘書電話，該名立委助理去電告知，立委表示都沒有接到我的電話，並告知立委關切所為何事，略顯不悅地告知前天的經過，她聽完要我不要放在心上，先去了解立委所請託之事。原來是該名立委台商朋友的父親因肺炎住進本院加護病房，主治醫師表示該名病患已高齡九十歲，肺炎狀況相當嚴重，不只如此，還合併全身性風濕及腸阻塞問題，用了最好的抗生素治療，肺炎情況依然未有大幅度改善，為了避免病患出現呼吸困難，先給予插管治療。謝過醫師後，也告知如果家屬或病患想轉院，我們就全力配合，醫師回答沒有問題。將醫師的話轉述予該名立委知悉，沒想到具醫師背景的他竟回說，他的台商朋友認為他父親好好的進來，怎麼會突然要插管，我頓時啞然失笑，左嘴角向上抽了抽心想，病患不是因為肺炎來住院嗎？怎麼會是好好的進來？病患已高齡九十了，身體狀況及疾病的進程發展，不是醫師可以預測的，連神仙都沒有辦法。最後該名立委竟撂下話，病患家屬說想要轉院治療，有些氣惱回他，「如果家屬可以找到醫院願意接手，我們一定全力配合！」末了他留了病患兒子的電話要我直接聯絡，說他很忙沒空，所以才交給我們處理。（立委你好大，我好怕喔！）聯絡了病患的兒子，再次轉達了醫師的病情說明，並特別強調從立委那裡聽說想將病患轉院一事，如果他們對本院的治療不甚滿意的話，且找到其他醫院願意接手病患的治療，我們會全力配合轉院事宜。病患的兒子顯然沒聽進去，一直說他跟醫界也很熟，他父親原本好好的住進來，怎麼病況沒起色。只好又再一次向他強調，他的父親不是好好的進來，是嚴重肺炎且合併有其他疾病，且已九十歲高齡，身體復原能力本就不如年輕人，何況疾病進程不是任何人可以預測的，又再一次告訴他如果對治療有任何不信任，他們隨時可以轉院，我們一定全力配合。他突然話鋒一轉，他們是很信任醫師啦，他聽他父親說護理人員態度不好，而且醫師也管不到護理人員怎麼照顧他父親的，「原來他是聽他父親說的」，問他有沒有任何具體事證或他本人現場看過，他沒有正面回答，只是不斷說他父親抱怨的種種，我已經不想搭理他了，回他說會向護理長告知多照顧，並真的「用力」再強調一次，如果他們想轉院，告知醫護人員一聲，我們隨時配合，咚一聲掛了電話。(護理人員好可憐，無端中槍了！)之後與加護病房護理長通電話，她一聽就知道是那位病患，她委婉說病患脾氣很大，常常對護理人員發脾氣，餵東西也不吃，但一等到家屬前來探病，就抱怨說他很餓都沒有吃東西，手臂打針部位因為打針久了有些腫，醫師向他們說明無大礙，他們好像沒有在聽，反覆問著為什麼病患手臂是腫的，且一再說他父親年輕時奮勇殺敵，連子彈都打進身體，他的身體很好沒有什麼問題。那奇怪了幹嘛送來醫院？跟護理長說等一下病患家屬前來探訪時，要她特別去向他們表明，立委和醫院公關都來關切過了，她們一定會全力照顧老爺爺，但如果家屬想要幫病患轉院，也一定會全力配合的。（我身體更好喔，幾乎每天都去運動，但我還是每天都進醫院耶，真奇怪咧！）原本希望這位口口聲聲說與醫界關係良好的兒子，可以快點幫他父親轉院，但事與願違，他們最後還是決定留下來治療！再說到這位具有醫師背景的立委呀，病患的兒子是你的好朋友，前來關切也無可厚非啦，但你的專業背景卻沒有發揮應有的水準，還是久沒執業生疏了，那就不要一直在媒體上強調你的醫療背景了，會一次次讓人對你的背景起疑喔！（不要問那位立委是誰，我是不會告訴你們的咧！但如果你們真的…真的…不小心猜中，我也是不會承認滴！）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【林淑惠╱台北報導】有線電視正式進入9年一次的執照換照潮！NCC表示，有線電視9年才換一次執照，這波換照潮將為期2年半的時間，攸關有線電視系統台能否拿到執照繼續營運，將會是有線電視產業最重大的議題。NCC委員會議7日審查觀天下有線電視系統台的換照案，並決定召開公聽會。NCC主任秘書兼發言人蕭祈宏表示，中嘉旗下吉隆跑第一、是這波換照潮第一家提出換照申請的有線電視業者，台灣大旗下台固媒體所屬觀天下，則是在申請換照審查過程、第一家碰到黨政軍議題的Cable業者，NCC並為此召開公聽會，創下國內有線電視開台以來第一例。NCC平台事業管理處代處長蔡國棟指出，國內現有69家有線電視，分屬於五大有線電視系統台（MSO）及獨立系統台。外資直、間接持股、黨政軍議題、用戶數不得超過國內總用戶數1/3市占、代理的頻道數不得超過國內頻道總數1/4、三年一次的評鑑結果、以及配合數位化政策執行的積極度等，都會是換照審查重點。蔡國棟強調，在凱擘、中嘉、TBC、台媒及台數科等有線電視系統台相繼回到本土企業經營後，外資持有本土有線電視系統台的比例已經相當低。台媒旗下包括觀天下、紅樹林、永佳樂、鳳信、聯禾等五家有線電視系統台，NCC指出，觀天下的上層公司台固媒體與凱擘的總訂戶數，合計有無超過全國總訂戶數1/3、以及退輔基金與政府單位投資台固是否符合有線廣播電視法第10第1項等，都將納入公聽會議題討論，做為換照否准之參據。NCC最新統計，國內現有504萬有線電視收視戶，凱擘旗下12家系統台共擁有104.48萬收視戶、市占20.72％，台固旗下5家系統台共55.55收視戶，市占11.02％，合計市占31.75％，尚未超過1/3，不過，NCC認為，有兩家地方系統台是否與凱擘關係友好，影響是否超過1/3市占的認定，需要召開公聽會進一步釐清。

「雖然近年大數據才紅起來，但我民國70幾年就在做了。」蔡鎮村得意地說，念研究所時常需要跑各種統計數據，分析股市的節慶效應等。「技術分析往往只是看『點』，但大數據是看『面』。」他歸納出獨門的「大數據投資術」，9年內賺逾千萬元，「彷彿找到人生的ATM！」從數據資料中，蔡鎮村抓出市場上數個影響股價的「事件」。而其中他認為最好賺的，是主管機關舉辦產業說明會的期間，「像是證交所、櫃買中心的活動就是指標，勝率能有84%。」蔡鎮村指出，受邀公司的營收表現不一定亮眼，但通常是有特殊零組件或產品深受期待，可從中鎖定現股、或是「近月股票期貨量」達500口以上的標的來做。他舉例，去年11月證交所公告將舉辦5G產業說明會後，便挑出其中成交量最大的聯茂電子，「消息發布的隔天早上，開盤後以42.85元買入，直到座談會的當天早上漲到48.6元出場，7天時間獲利13.41%。」還有像是MSCI、台灣50調整成分股，也是勝算極高的事件，「納入擇低買，剔除擇高空。」他解釋，公告調整成分股時就可納入投資，以等同或低於開盤價的價格買進。最近的戰績是MSCI納入上海商銀當天做現股當沖，「我買在45.3元，尾盤賣47.9元，幾個小時賺4萬多元。」「不過我做MSCI事件時以波段為主，而且鎖定科技產業類股。」蔡鎮村表示，自己不訂停利點，會在納入生效日當天出場，停損點則設5％。細數過去成績單，蔡鎮村在公告穩懋納入時買進個股期貨，從180元賺到280元。但缺點是MSCI調整，一年只有4次，而且不是每次都會做個股調整，「不過有調整的話，絕對不要放棄。」另外，公布季營收也是蔡鎮村會關注的事件，「我會挑出和前幾季相比，營收金額成長10%的個股。業外利益也須注意，以比例不超過20%為佳，不然可能會判斷錯誤。」結識長達20年、和蔡鎮村從師生變朋友的李勁霖就說，「大數據投資法是以過去的軌跡，找到未來的路線。他因此也在市場中找到賺錢武器。季營收事件大數據投資操作（以瑞昱半導體個股期貨為例）Step1.掌握個股公布3月營收日期，了解Q1營收狀況在第一季營收年增率超過10%的個股中，瑞昱是其一，年增率為20.8%，金額則為12834.64百萬元。Step2.確認與2018年各季相比，2019年Q1營收是否有明顯成長比對瑞昱前4季營收：Step3. 確認個股前幾季業外利益是否低於20%比對瑞昱前幾季的營業利益與業外利益之比例：Step4. 掌握法說會日期瑞昱於4月17日公告法說會日期為4月30日操作：4月8日後，計算出第一季營收皆優於前幾季表現，4月17日公告法說會日期後，隔天進場以194.5元買進，4月30日法說會早上以209元賣出，8天獲利7.45%。更多鏡週刊報導【大數據投資】曾在金融業喊水會結凍 前期貨商老董二度破產再翻身【大數據投資】股海浮沉二度賠光身家 老董悟出投資得靠「KISS」【大數據投資】家中沒水電蹲路燈下苦讀 庄腳囝仔靠投資年賺八位數

中國時報【陳俊雄╱新北報導】一年一度的三峽中元水燈節將在周末登場，但外傳全台各地都難得一見的7層樓高水燈排，將因市定古蹟宰樞廟修建而無法製做，恐在明年的水燈節缺席。對此兼任宰樞廟管委會主委的秀川里長李楷瑞表示，修建經費還沒過關，且可尋找其他地方製做。三峽大多屬於山區，為了讓深山裡的孤魂野鬼在中元節期間也能享用供品，先民豎立「水燈排」並在夜間點燈，指引山裡的好兄弟來此享用普渡供品。水燈排習俗曾在二戰期間因殖民政府推動「皇民化」一度遭禁，之後又因工商社會習俗改變等因素而停辦，直到2013年李楷瑞當選秀川里長後才推動復辦。今年水燈排使用的竹子採自弘道里的土地公坑，李楷瑞表示，土地公坑一帶是日本據台之始，義軍首度戰勝日軍的所在，挑選此地的竹子意義重大；今年都選用3年以上竹子，最長的一支長逾7層樓、21公尺，使用的燈籠數量也爆增，他也特別增購300個燈籠。針對明年可能無法製作水燈排，李楷瑞表示，興建於清代的宰樞廟，因年代久遠部分設備結構有所毀損，加上又是列管的市立古蹟，目前正爭取文化局經費修建。李楷瑞說，目前經費申請尚未定案，整建期程也無法確定，即使宰樞廟廟埕因未修建而圍起，仍可另覓他處製做水燈排。由於受到利奇馬颱風影響，昨晚完工的3支巨大水燈排，也將暫時存放在長青活動中心，待周六颱風過境再移至宰樞廟前豎立、遶境。

雷光夏在水晶唱片發行了第一張專輯後，唱片公司的財務有點狀況，週末就把歌手載上遊覽車，可能到運動公園搭個舞台，台前就擺著CD，歌手唱完，也下來賣CD，是走唱，也像搖滾樂手的巡迴演出。 後來她到台大附近的女巫店演唱，女巫店小，常常一位難求，連爸媽想來聽都進不去。她的父親雷驤是知名作家及藝術家，而她一開始創作的配樂就是父親導演的《作家身影》紀錄片。多年後，雷光夏才明白，「原來我一直有個教練，」她說，「我沒有碰到過人家說的瓶頸，就是因為我前面有一個教練。他就是一個藝術創作者，他一直往前走，我一直看著他，根本沒有想過停下來這件事。」她寫完一首作品，會先給爸媽聽。當然，雷光夏一直被鼓勵著。「我媽是藝術家的妻子，她一輩子都在鼓勵藝術家。我爸自己也是藝術家，他知道怎麼讓藝術家再走下去。」她承認，創作音樂時，有時想拯救的根本是自己，卻意外成為了別人的天使，「如果這音樂可以安慰到自己，它一定也可以安慰某些人。」而採訪後我想用同事推薦、時下流行的「雅婷逐字稿」App來辨識雷光夏的聲音，可惜換得天書，只有讓要校正字句的自己更忙而已，比如「面對著山」變成了「面對著扇貝」，而你又如何相信「共感經驗」這樣的字句是會在日常談話裡出現的（但就真的出現了），因而被誤讀也是可以想像的。不過，這就是雷光夏呀。她唱的歌，以光以影、不知不覺參透玄與虛，如雨滲田。可她生下來時卻是個很吵鬧、不寧靜的嬰兒，白天熟睡，晚上哭鬧。讓雷驤都得寫下「光夏吾女 頑皮可得有一自知的限度 切記」的字帖，把它夾在嬰兒床的床邊，望能鎮住女兒哭鬧。這個小小的童年往事，或許可以得證，如今低調到能夠隱形的雷光夏，個性裡亦保有盛夏之烈。她說起曾在花蓮海邊演出的場景。唱歌時，海水就在身後撲打礁岩。「唱歌時聽得到海浪的聲音，老實說應該是很浪漫的，因為我的歌裡很多海的意象，但後來才發現，在海邊唱，海浪聲音太大，你會想把它關掉。你沒想到其實海浪的聲音非常巨大。」「大自然根本不是要跟你小清新來著。」雷光夏說道。真不是塗塗抹抹的小清新，她的音樂也帶著浪，反覆沖刷著人心裡撲打的灰暗，療癒的按與揉，散瘀活血。場地提供：青田七六更多鏡週刊報導【盛夏隱隱有雷1】 到場半小時沒人發現 「隱形」特質讓雷光夏感到幸運【盛夏隱隱有雷2】作曲時小鳥也飛來聽 雷光夏後來真拿下了金馬獎

國際中心／綜合報導香港反送中爭議已經超過2個月，昨（5）日全港發起大罷工，包含罷市、罷工、罷課等不合作運動，今日中國國務院港澳事務辦公室再度召開記者會，針對目前「香港情勢」做出說明，針對昨日的遊行定調是「港獨行為」，更強調堅決擁護「一國兩制」，批評示威者是喪心病狂。對此，桃園市議員王浩宇稍早表示，「剛剛傳出，解放軍可能要入港接管警察任務，這樣也就是戒嚴了！」▲王浩宇表示解放軍可能要入港接管警察任務。港澳辦發言人楊光表示，示威行動已經演變成「極端暴力行為」，更強調這些全都是香港內外的「反中亂港勢力」，怒批外部力量在背後慫恿激進暴力分子，警告「幕後黑手」玩火者必自焚，嗆聲「該來的懲罰終將來到」。楊光也表示面對這些「暴力違法的行動」，堅決同意香港特首林鄭月娥的作法，以及「香港警隊嚴正執法的態度」，怒罵示威者已經「喪心病狂」，言語中明顯贊同港警近日的暴力行為，直言現在必須「止暴治亂」。對此，桃園市議員王浩宇稍早表示，「剛剛傳出，解放軍可能要入港接管警察任務，這樣也就是戒嚴了！」不過有網友質疑王浩宇的消息來源，留言表示「我的香港朋友說還沒」、「哪裡傳出的」、「真假」、「消息來源？」更多三立新聞網報導浸大學生會會長買雷射筆遭逮 千人聲援警丟催淚彈逮捕十人大動作警告香港？深圳公安練兵 中國國務院：將止暴制亂闖黃國昌地盤！王浩宇：明天開始跑汐止行程雙重標準？禁公僕罷免 韓國瑜曾說要「自己連署罷免自己」

記者陳啓明／新北報導新北市一名陳姓女子，今年2月間凌晨3時左右，她獨自一人在巷弄內餵食流浪貓，沒想到竟遭50歲許姓男子持瑞士摺疊刀架住脖子，許男恐嚇：「怎樣，你會怕嗎？」隨即離開，陳女當場嚇傻急向警方報案。新北地院審理後，考量雙方已經和解，依恐嚇危害安全罪，判許男拘役30日，得易科罰金。▲許男持摺疊刀架住陳女脖子，法官依恐嚇危害安全罪判拘役30日。（圖／示意圖 資料畫面）判決書指出，今年2月20日凌晨3時左右，許男見到陳女獨自餵食流浪貓，竟把摺疊刀刀刃架在對方脖子上，出言恫稱：「怎樣，你會怕嗎？」隨即離開，陳女當場嚇傻急向警方報案。警方調閱現場監視器畫面，循線將許男逮捕，並查扣作案用折疊刀1把。檢察官庭訊時，許男坦承犯行，檢方認為，因無積極證據可證明許男主觀上有使被害人行無義務之事或妨害她行使權利，最後依恐嚇危害安全罪嫌將他起訴。法官則認為，2人並不相識，亦無何糾紛仇恨，許男竟持刀恫嚇被害者，造成其心生畏懼，考量雙方已和解，因此判許男拘役30日，得易科罰金，可上訴。更多三立新聞網報導鬧事不滿警掃蕩 屁孩竟PO文嗆：手上有槍一定對開南投國6北山路段 驚傳男子墜22米橋下…倒臥香蕉欉慘死離譜！為了過生活 這媽竟叫女兒陪男友睡…她慘被啪啪啪揮刀亂砍2死1重傷 狠男被判無期徒刑…還要賠他74萬

【早安健康／日経woman】徹底分析，用錢達人的絕招！存錢高手的「守」富居家整理術 本書做了一項問卷調查，結果指出，存款有一千萬日圓的人，多數都有「定期丟東西」的習慣。而且，這些存錢高手很會整理收納。因此，本書請來多位專家分享其用錢之道，並且針對不擅長整理的人給予建議。 請教了這兩位專家 重新檢視屋內的物品就能減少不必要的支出 「平時有在整理家裡的人都會說『變得比較不會花錢了』」這句話出自美觀收納規劃師草間雅子小姐。她很肯定地說，整理有抑制無謂開支的效果。 重新檢視家中的物品，能夠知道自己買了哪些東西、花了多少錢。例如，把家裡沒在用的東西擺在一起，計算總共花了多少就會明白，「原來我浪費了這麼多錢」。因此，整理家裡是預防無謂開支的好機會。 決定物品的去留時，重點在於「自己的喜好」。「仔細思考你愛用的東西到底是好在哪裡。只留下喜歡的東西、好用的東西。最後再來重新檢視剩下的東西。」 證實！存錢高手都「很捨得丟東西」 存款有1000萬日圓的人必做事項前5名 存款持續累積的人，原來他們的習慣與整理東西也有關聯！ 存款有1000萬日圓的人，必做事項的第4名是「定期丟棄物品」。懂得判斷自己需要或不需要的東西是什麼，就能避免無謂的支出。 整理的真諦：已經知道家裡有那些東西，就能減少無謂的支出！下一頁看存錢高手的整理秘招有哪些 存錢高手的整理秘招 1 因為喜好很明確，減少無謂的支出。 既會存錢又會整理東西的人，「對物品有所『堅持』」，草間小姐與平野里佳小姐（整理收納服務的指導師）不約而同都這麼說。衣服、餐具、小物……凡是要放在家中的物品，絕對不會抱著『這種就差不多了』的心態購買。「買東西要再三考慮，不能一時興起就買」（平野小姐）。「透過整理好好檢視手邊的物品，仔細思考自己為何喜歡這樣的東西、不喜歡那樣的東西，鍛鍊堅持力。想要成為擅長整理的存錢高手，充分理解自己的喜好也很重要（草間小姐）。 NG！不擅長整理的人請留意！ 好好了解自己的喜好 如果不清楚自己的「堅持」是什麼，請試試看以上三點。「翻閱雜誌食，若看到喜歡的物品，把圖片剪下來。收集了一定的量後，應該能從中發現自己的喜好。假如買的東西與那些圖片缺乏一致性，那就表示你可能買了自己不喜歡的東西」。（平野小姐） 「看到家裡都是自己喜歡的東西，心情會很好，買東西時自然會挑選符合喜好的物品，不會亂花錢」（平野小姐） 2 已經知道家裡有那些東西，所以不會重複購買相同的物品。 學會怎麼整理東西後，「就能掌握家中的物品」（草間小姐）。除了書或DVD、餐具、日用品，就連冰箱裡有哪些食材也知道，不會買沒必要的東西。買衣服也不會再買到類似的款式，利用手邊的衣服就能打扮得很漂亮。因此，別讓自己有太多東西，這是重點。「能夠管理的物品數量有限」（草間小姐），了解自己能夠管理多少物品是很重要的第一步。 NG！不擅長整理的人請留意！ 不知不覺買了好幾個相同的物品 「不知道家中物品數量的人，請試試看以上的方法」（草間小姐）。例如，把家裡的筆全部集中起來，數一數到底有幾枝。「假設1枝試100日圓，50枝等於花了5000日圓。如果沒有全部都用，那就是多餘的支出」（草間小姐）。只留下喜歡的筆、有在用的筆，剩下的送給別人或是丟掉。 擅長整理的人做事很有計畫，買東西也會先列出清單。 想變成擅長整理的存錢高手，買東西時切勿輕易妥協！下一頁分享如何改善「囤積物品」的習慣，錢自然而然省下來！ 3 清楚自己需要的量是多少，不太會囤積物品。 「消耗品囤積過多」是造成收納空間不足的原因之一。「我以前協助整理的案子中，有個人在家裡擺了50個鮪魚罐頭」（草間小姐）。「新的東西拿來用後，再買下次要用的份，像這樣建立基準，可以避免買太多」（平野小姐）。 NG！不擅長整理的人請留意！ 弄清楚自己需要的量是多少 想知道生活用品的必要數量，確認「能用多久」是最好的方法。「一年只買一次的調味料，不需要預買。一個月左右會用完的話，可以買1個備用」。（草間小姐） 4、 物品有固定的收納位置，所以不會買多餘的東西。 「擅長整理的人，家裡的東西如書、衣服等，都有固定的收納位置，而且只能放能夠收納的量」（草間小姐）。絕對不買多餘的物品，放在固定位置的物品不會超量。「樣品或贈品等，拿了也沒地方放就別拿。東西太多很難整理，保持適量的物品很重要」（平野小姐）。 NG！不擅長整理的人請留意！ 一不小心，東西就變多了 只要實行以上三點，家中就不會囤積過多物品，看起來俐落寬敞。如果還是無法維持整齊的狀態，很有可能是收納的位置不對。 「以方便拿取為原則，重新思考收納位置」（平野小姐）。每天都會使用的東西，放在方便拿取的位置就不會到處亂放。 5、因為是自己喜歡的東西， 所以會珍惜使用。 擅長整理的存錢高手都很清楚自己的喜好。因為只買喜歡的東西，通常一個東西會用很久。「而且，要是沒有比已經在用的東西來得好就不會花錢買」（平野小姐），因此很少添購新品。 NG！不擅長整理的人請留意！ 動不動就想買新東西 再三考慮後才買的東西會越用越喜歡，也會想辦法用久一點。有些人為了買想要的東西，甚至願意等上一年的時間。想變成擅長整理的存錢高手，買東西時切勿輕易妥協。 做到下一頁的秘訣，收納空間夠了，還能節省房租！趕快學起來！ 6、 東西減少了，空間不大也ok，還能節省房租。 「因為收納空間少，打算搬到大一點的地方住，且慢且慢！」（草間小姐）。只要學會怎麼整理，空間自然會變大。就算房子小，還是會有足夠的收納空間。 擅長整理的人都是「愛家派」，通常也會自己下廚做飯。 NG！不擅長整理的人請留意！ 狹窄的空間放不了太多東西 東西都沒地方放！遇到這種情況，請先分類家中的物品。將小物、T恤、手帕等，依照喜歡／不喜歡、有使用／未使用作區分，不喜歡又沒有使用的東西直接丟掉，不確定是否要丟的話，先收進暫時保管袋（紙袋）。「保管袋上寫下一年的日期，同時也在手帳裡記下那個日期。一年後記得重新檢查，還是覺得不需要就丟掉」（平野小姐）。 7、 不需要的物品拿去回收，賺錢又能減少垃圾，一舉兩得。 買東西總是精挑細選，不需要的東西變少了，垃圾也相對減少。「我就連平常也沒什麼垃圾要丟。如果真的有不需要的東西，我會轉送給有需要的人，或是拿去回收」（草間小姐）。利用跳蚤市場APP等，將二手物品用手機輕鬆變賣。要是覺得丟東西很浪費的話，不妨試試看這個方法。 本文摘自《打造富足的簡單生活：【最高整理法】》／日経woman／一起來出版 … 延伸閱讀：

【楊勝凱／綜合報導】台灣職網18歲小將梁恩碩，今在總獎金87.6萬美元的聖荷西經典賽雙打4強中搭檔中國鄭賽賽組合，與頭號種子、今年打進法網、溫網女雙8強的栂梅莉契爾(N.Melichar，美國)／佩絲契珂(K.Peschke，捷克)組合大戰3盤，最終才以4比6、6比4和3比10落敗無緣決賽，但這站是梁恩碩的WTA首站，梁恩碩下周世界雙打排名也將從世界第325躍升到世界第184的個人新高。 梁恩碩首度與鄭賽賽合作，而且除了去年參加屬挑戰賽系列的台北悔碩盃之外，聖荷西是梁恩碩WTA級首場賽事，但沒想到兩人一路打進4強，今遭遇到雙打專業組合，而且前世界雙打球后佩絲契珂年紀已經44歲，足足大了梁恩碩一倍以上。 首盤，梁恩碩組合一點都不客氣，先在第3局破發，一度以4比2領先，可惜接連在第8、10局被破發連丟4局後，以4比6讓出首盤。 第二盤，梁恩碩組合急起直追，再度於第3局率先破發，並且在第7局二度破發，雖然第8局被回破，一度追成5比4緊張局面，幸好第10局成功保發，以6比4拿下第二盤平手。 可惜在決賽第三盤超級搶十中，對方一路處於領先下，年輕經驗較淺的梁恩碩組合無力回追下，最終以3比10落敗，但梁恩碩的首場WTA雙打賽的表現讓人驚豔。